Ancora
Dein Anker
Körperwissen und persönliche Entwicklung. Zurück zu Intuition und weiblicher Erinnerung.
Du brauchst nichts Neues zu lernen. Du brauchst Zugang zu dem, was DA IST. Dein Körper trägt ein Wissen, das älter ist als jedes Wort. ANCORA begleitet dich zurück dorthin.
Was meine Nonna wusste
Meine Großmutter Antonella sprach nie über den weiblichen Körper. Aber sie wusste alles. Es lag in ihren Gesten, ihren Verboten, ihrer Art, den Mond zu lesen und den Teig zu kneten.
Jahre später begann ich zu begreifen: Was als Kind wie Aberglaube klang, war eine Spur. Zurück zum eigenen Körper, zur weiblichen Linie, zu einem Wissen, das in Küchen, Gesten und unausgesprochenen Sätzen überlebt hat.
Dieses Buch ist meine Spurensuche. Zwischen Deutschland und Sizilien, zwischen Medizin und altem Frauenwissen. Für Frauen, die spüren, dass da noch etwas ist.
Mehr erfahrenAus dem Buch
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Ihr seid richtig so, wie ihr seid. Euer Körper kennt die Wahrheit. Lasst euch niemals einreden, dass ihr falsch seid.
Kapitel – Brief an meine Töchter
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Das Wissen stirbt nicht mit den Frauen, die es tragen. Es stirbt mit den Fragen, die nie gestellt wurden.
Kapitel – Was ich nie gefragt habe
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Fass keine Blumen an, wenn dein Blut kommt.
Meine Nonna Antonella
Erinnere dich.
Nonna wachte immer vor allen auf. Wenn ich morgens in die Küche auf der Veranda kam, war sie längst da. Im Hauskleid, die Schürze umgebunden, Pantoffeln an den Füßen. Nie geschminkt. Nur zu besonderen Anlässen trug sie einen dezenten Lippenstift, den man kaum sah. Sie brauchte nichts, um jemand zu sein. Ihr Gesicht war ihr Gesicht. Es stellte sich nicht dar. Es wollte nicht gefallen. Es war einfach da.
Zu uns war sie immer liebevoll. Als hätte sie für uns eine andere Schublade, in der keine Strenge lag. Nur Wärme.
Angela Corrado
Meine Wurzeln liegen in Sizilien, bei einer Großmutter namens Antonella, die mehr wusste über den weiblichen Körper, als jedes Lehrbuch je lehren könnte.
Was daraus wurde, ist eine Geschichte zwischen zwei Ländern, zwei Sprachen und der langsamen Rückkehr zu etwas, das ich vergessen hatte, zu spüren.
Mehr erfahren →ANCORA ist Italienisch und bedeutet Anker. Es bedeutet auch: noch. Wieder. Immer noch.
In diesem einen Wort liegt alles, wofür diese Arbeit steht. Ein Ort, an dem du Halt findest. Und die leise Erinnerung daran, dass das, was du suchst, immer noch da ist. In deinem Körper, in deiner Geschichte, in der Linie der Frauen vor dir.
ANCORA trägt auch einen persönlichen Ursprung. Die ersten Buchstaben meines Namens — ANgela CORrAdo — sind in diesem Wort verborgen. Es ist kein erfundener Markenname. Es ist eine Signatur.
2023, als ich mit der Idee spielte, ein Buch zu schreiben, hätte ich nie gedacht, dass daraus ein Raum für Körperwissen, Zyklus und Weiblichkeit entstehen könnte.
Meine eigene Entwicklung hat mich dorthin gebracht. Ich war selbst lange im Ungleichgewicht mit meiner Weiblichkeit, bevor ich anfing, mich bewusst damit zu beschäftigen und daraus wurde die Idee, darüber zu schreiben.
Meine Reiki-Ausbildung habe ich zunächst nur für mich gemacht. Sie sollte mir helfen, sonst nichts. Doch in den Tagen nach der Einweihung kam ein starker Impuls: das weiterzugeben. Warum sollte bei mir bleiben, was ich mir in den letzten 15 Jahren angeeignet habe? So ist ANCORA entstanden. Noch am Anfang, aber bewusst aufgebaut.
Wofür ANCORA steht
Körperwissen
Dein Körper ist kein Instrument, das funktionieren muss. Er ist ein Archiv. ANCORA hilft dir, es zu lesen.
Ehrlichkeit
Keine Heilversprechen. Keine Abkürzungen. Sondern ein klarer Blick auf das, was ist und Raum für das, was sein darf.
Weibliche Linie
Das Wissen der Frauen vor uns ist nicht verloren. Es wartet darauf, wieder gehört zu werden. In deinem Zyklus, in deinem Körper, in deiner Geschichte.
Tiefe statt Tempo
ANCORA ist kein Selbstoptimierungsprogramm. Es ist eine Einladung, langsamer zu werden und genauer hinzuspüren.
Raum für Rückkehr
ANCORA verbindet Körperwissen mit persönlicher Entwicklung. Ab 2027 biete ich Reiki-Einzelsitzungen, Gruppenabende und persönliche Begleitung an.
Für Frauen, die spüren, dass ihr Körper mehr weiß, als ihnen beigebracht wurde. Und die bereit sind, ihm wieder zuzuhören.
Schreib mir, wenn du dabei sein willstReiki · Gruppenabende · Begleitung
Häufige Fragen
Was ist ANCORA?
ANCORA ist eine Marke für Körperwissen und persönliche Entwicklung. Der Name ist Italienisch und bedeutet Anker und zugleich: noch, wieder, immer noch. Aus einem Impuls ist die Idee entstanden, ab 2027 auch Reiki-Sitzungen und Gruppenabende anzubieten.
Worum geht es im Buch?
Um das unausgesprochene Wissen der Frauen vor uns. Was als Aberglaube meiner sizilianischen Großmutter begann, wurde eine Spur zurück zum eigenen Körper, zum Zyklus und zur weiblichen Linie. Erzählt zwischen Deutschland und Sizilien.
Gibt es das Buch auch auf Italienisch?
Ja. „Quello che sapeva mia Nonna“ ist die italienische Ausgabe des Buches und ebenfalls erhältlich.
Was ist Reiki?
Eine japanische Methode der Berührung: sanftes Handauflegen in Stille. Reiki ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung, es schafft einen Raum, in dem dein Körper zur Ruhe kommen kann. Ich habe den ersten Reiki-Grad abgeschlossen und vertiefe meine Ausbildung derzeit.
Bist du ausgebildete Therapeutin oder Ärztin?
Nein, ich bin keine ausgebildete Ärztin oder Therapeutin. ANCORA ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Wenn du in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung bist, sprich bitte vorher mit deinem Behandler.
Für wen ist ANCORA nicht geeignet?
ANCORA ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Wenn du dich aktuell in akuter Krise befindest oder in laufender Behandlung bist, ist ANCORA kein Ersatz dafür, sprich in diesem Fall bitte zuerst mit deinem Behandler oder einer entsprechenden Fachstelle.
Wann kann ich eine Sitzung buchen?
Ab 2027 biete ich Einzelsitzungen, Gruppenabende und Begleitung an. Wenn du dabei sein möchtest, schreib mir an hallo@ancora.studio — ich melde mich, sobald es losgeht.
Schreib mir
Wenn du Fragen hast, einfach Hallo sagen willst, oder wissen möchtest, wann die ersten Reiki-Sitzungen starten.
hallo@ancora.studio