Ancora
Dein Anker
Körperwissen und persönliche Entwicklung. Zurück zu Intuition und weiblicher Erinnerung.
Du brauchst nichts Neues zu lernen. Du brauchst Zugang zu dem, was DA IST. Dein Körper trägt ein Wissen, das älter ist als jedes Wort. ANCORA ist ein Raum, um diesem Wissen wieder Aufmerksamkeit zu schenken.
Was meine Nonna wusste
Meine Großmutter Antonella sprach nie über den weiblichen Körper. Aber sie wusste alles. Es lag in ihren Gesten, ihren Verboten, ihrer Art, den Mond zu lesen und den Teig zu kneten.
Jahre später begann ich zu begreifen: Was als Kind wie Aberglaube klang, war eine Spur. Zurück zum eigenen Körper, zur weiblichen Linie, zu einem Wissen, das in Küchen, Gesten und unausgesprochenen Sätzen überlebt hat.
Dieses Buch ist meine Spurensuche. Zwischen Deutschland und Sizilien, zwischen Medizin und altem Frauenwissen. Für Frauen, die spüren, dass da noch etwas ist.
Mehr erfahrenEvents & Lesungen
13. November 2026 · Düsseldorf
Die Kunst, Frau zu sein
Ein Abend mit einer Lesung aus Was meine Nonna wusste, Klangreise und freiem Tanz. Gemeinsam mit Agnes Miedza und Susanne Knupfer.
Veranstaltung entdeckenAus dem Buch
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Ihr seid richtig so, wie ihr seid. Euer Körper kennt die Wahrheit. Lasst euch niemals einreden, dass ihr falsch seid.
Kapitel – Brief an meine Töchter
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Das Wissen stirbt nicht mit den Frauen, die es tragen. Es stirbt mit den Fragen, die nie gestellt wurden.
Kapitel – Was ich nie gefragt habe
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Fass keine Blumen an, wenn dein Blut kommt.
Meine Nonna Antonella
Erinnere dich.
Nonna wachte immer vor allen auf. Wenn ich morgens in die Küche auf der Veranda kam, war sie längst da. Im Hauskleid, die Schürze umgebunden, Pantoffeln an den Füßen. Nie geschminkt. Nur zu besonderen Anlässen trug sie einen dezenten Lippenstift, den man kaum sah. Sie brauchte nichts, um jemand zu sein. Ihr Gesicht war ihr Gesicht. Es stellte sich nicht dar. Es wollte nicht gefallen. Es war einfach da.
Zu uns war sie immer liebevoll. Als hätte sie für uns eine andere Schublade, in der keine Strenge lag. Nur Wärme.
Angela Corrado
Meine Wurzeln liegen in Sizilien, bei einer Großmutter namens Antonella, die mehr wusste über den weiblichen Körper, als jedes Lehrbuch je lehren könnte.
Was daraus wurde, ist eine Geschichte zwischen zwei Ländern, zwei Sprachen und der langsamen Rückkehr zu etwas, das ich vergessen hatte, zu spüren.
Mehr erfahren →ANCORA ist Italienisch und bedeutet Anker. Es bedeutet auch: noch. Wieder. Immer noch.
In diesem einen Wort liegt vieles, wofür ANCORA steht: ein Ankerpunkt für Körperwissen, persönliche Geschichten, Begegnungen und neue Perspektiven.
ANCORA trägt auch einen persönlichen Ursprung. Die ersten Buchstaben meines Namens — ANgela CORrAdo — sind in diesem Wort verborgen. Es ist kein erfundener Markenname. Es ist eine Signatur.
2023, als ich mit der Idee spielte, ein Buch zu schreiben, hätte ich nie gedacht, dass daraus ein Raum für Körperwissen, Zyklus und Weiblichkeit entstehen könnte.
Meine eigene Entwicklung hat mich dorthin gebracht. Ich war selbst lange im Ungleichgewicht mit meiner Weiblichkeit, bevor ich anfing, mich bewusst damit zu beschäftigen. Daraus wurde die Idee, darüber zu schreiben.
Meine Reiki-Ausbildung habe ich zunächst nur für mich gemacht. Sie sollte mir helfen, sonst nichts. Doch in den Tagen nach der Einweihung kam ein starker Impuls: das weiterzugeben. Warum sollte bei mir bleiben, was ich mir in den letzten 15 Jahren angeeignet habe? So ist ANCORA entstanden. Noch am Anfang, aber bewusst aufgebaut.
Wofür ANCORA steht
Körperwissen
Dein Körper ist kein Instrument, das funktionieren muss. Er ist ein Archiv. ANCORA lädt dazu ein, genauer hinzusehen.
Ehrlichkeit
Keine Heilversprechen. Keine Abkürzungen. Sondern ein klarer Blick auf das, was ist, und Raum für das, was sein darf.
Weibliche Linie
Das Wissen der Frauen vor uns ist nicht verloren. Es wartet darauf, wieder gehört zu werden. In deinem Zyklus, in deinem Körper, in deiner Geschichte.
Tiefe statt Tempo
ANCORA ist kein Selbstoptimierungsprogramm. Es ist eine Einladung, langsamer zu werden und genauer hinzuspüren.
Was hier entsteht
ANCORA verbindet Körperwissen mit persönlicher Entwicklung. Aus meinem Buch sind neue Begegnungen, Gespräche und Veranstaltungen entstanden.
Welche Wege sich daraus noch entwickeln, lasse ich offen. Mir ist wichtig, dass jedes neue Angebot aus echter Erfahrung entsteht und zu ANCORA passt.
Events & LesungenHäufige Fragen
Was ist ANCORA?
ANCORA ist eine Marke für Körperwissen und persönliche Entwicklung. Der Name ist Italienisch und bedeutet Anker und zugleich: noch, wieder, immer noch. Hier findest du mein Buch, Lesungen und Veranstaltungen. Weitere Formate können mit der Zeit entstehen.
Worum geht es im Buch?
Um das unausgesprochene Wissen der Frauen vor uns. Was als Aberglaube meiner sizilianischen Großmutter begann, wurde eine Spur zurück zum eigenen Körper, zum Zyklus und zur weiblichen Linie. Erzählt zwischen Deutschland und Sizilien.
Gibt es das Buch auch auf Italienisch?
Ja. „Quello che sapeva mia Nonna“ ist die italienische Ausgabe des Buches und ebenfalls erhältlich.
Wo finde ich kommende Veranstaltungen?
Alle angekündigten Lesungen und Veranstaltungen findest du auf der Eventseite .
Was ist Reiki?
Reiki ist eine aus Japan stammende Praxis, bei der die Hände sanft aufgelegt oder über dem Körper gehalten werden. Ich habe den ersten Reiki-Grad abgeschlossen und beschäftige mich persönlich damit. Eine medizinische Wirksamkeit ist nicht ausreichend belegt. Reiki ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Kann ich aktuell eine Reiki-Sitzung buchen?
Aktuell biete ich keine Reiki-Sitzungen an. Sollte sich das ändern, findest du die Informationen hier auf meiner Website.
Bist du ausgebildete Therapeutin oder Ärztin?
Nein. Ich bin weder Ärztin noch ausgebildete Therapeutin. ANCORA bietet keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Die Inhalte dieser Website ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.
Schreib mir.
Du hast Fragen zu meinem Buch, möchtest eine Lesung anfragen oder dich über ANCORA austauschen? Ich freue mich über deine Nachricht.
hallo@ancora.studio